Twitter Widget

Recent Tweets

Yoga in Waterland.
De lessen van YogaWays zijn speels en intensief.
Terwijl het lichaam door de houdingen wint aan kracht, soepelheid en uithoudingsvermogen
wordt de geest uitgedaagd te observeren en te focussen.
Zo ontstaat er steeds meer bewustzijn over de samenwerking tussen lichaam en geest.

Waar ben je naar op zoek?

GROEPLESSEN

* Flexibel lessen volgen

* 1x per week of onbeperkt

* Gespecialiseerde docenten

*Combinatie met sporten bij Fitnessclub Monnickendam

Lees Meer

PRIVELESSEN

* Lessen op maat

* Bij jou thuis of in de studio

* Ook voor: Burn-out, fysieke beperkingen, blessures

* Gespecialiseerde docenten

Neem Contact Op

Nieuws & Achtergronden

Ouder & Kind YogaWorkshop: Laat je verwarmen door de zon!

juni 19th, 2018|Categories: Nieuws, Nieuws|

Je kunt je kind geen groter geschenk geven, dan vol liefdevolle aandacht bij elkaar te zijn. Samen plezier maken, ontspannen, ademhalen, op 1 been staan, zingen, tekenen, spelen, luisteren naar een mooi verhaal. En je [...]

Anatomie: De QL spieren

mei 30th, 2018|Categories: Achtergronden, Nieuws|

Pijn in de onderrug heeft vaak te maken met het overspannen zijn van de spieren die je in de foto ziet: de Quadratus Lumbarum ook wel QL In mijn lessen hoor je me deze spieren [...]

YogaWays gaat samenwerken met Fitnessclub Monnickendam!

mei 25th, 2018|Categories: Nieuws|

Met trots kan ik bekendmaken dat YogaWays een samenwerking aangaat met Fitnessclub Monnickendam. Het is tijd voor een volgende stap. Al langere tijd ben ik opzoek naar samenwerkingen en verbinding. Hoe kunnen we de kracht [...]

Volg een proefles!
Ik, als rechtgeaarde hyper die werkelijk dacht te weten dat yoga niets voor mij was… ik ben om!!!!
Op advies van velen die mij kennen ben ik bij Ingvild op het matje beland en kijk uit naar iedere les.. lijf beweeglijker en geest een stuk minder..
Astrid
De prettige en ook pittige oefeningen en elke les weer anders, zorgen voor een goede doorbloeding en na de les voel ik me weer heerlijk in mijn lijf. Ik hoop dat de lessen zich kunnen uitbreiden, voor mij is yoga een must, zeker als er gedoceerd wordt door een top lerares, zoals Ingvild.
Lida
“In de wereld van vandaag, waarin alles erg naar buiten is gericht, is Yoga zo’n mooi en speels middel om te leren voelen hoe je (veer)kracht, ruimte en rust in jezelf kan vinden.”
YogaWays

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuws, achtergronden, workshops en meer.

Hartelijk dank! Je hebt je met succes ingeschreven voor de nieuwsbrief

YogaWays Rooster

LET OP! Vanaf Juni worden de lessen op Dinsdagavond en vrijdagochten gegeven bij Fitnessclub Monnickendam, Wilhelminalaan 56, Monnickendam (naast het gemeentehuis)

Dag
Tijd
Stijl
Docent
Maandag
09:30 - 10:45 uur
Power Vinyasa Yoga
Locatie: De Bolder
Ingvild
11:00 - 12:15 uur
Gentle Flow Yoga
Locatie: De Bolder
Ingvild
19:30 - 20:45 uur
Core Flow Yoga

Locatie: Watergang
Tessa
Dinsdag
19:00 - 20:15 uur
Yin Yang Yoga
Locatie: Fitnessclub Monnickendam
Ingvild
20:30 - 21:45 uur
Power Vinyasa Yoga
Locatie: Fitnessclub Monnickendam
Ingvild
Donderdag
19:00 - 20:15 uur
Hatha Flow Yoga
Locatie: De Bolder
Danielle
20:30 - 21:45 uur
Yin Yang Yoga
Locatie: De Bolder
Danielle
Vrijdag
09:30 - 10:45 uur
Gentle Flow Yoga
Locatie: Fitnessclub Monnickendam
Ingvild
Meld je aan