Twitter Widget

Recent Tweets

Vervanging lessen als Ingvild in het buitenland is

In de periode van 23 oktober t/m 19 november is Ingvild regelmatig in het buitenland om daar trainingen te geven. Alle lessen gaan gewoon door en gelukkig hebben we hele ervaren en fijneĀ docenten uit de [...]

oktober 18th, 2018|Achtergronden, Nieuws, Nieuws|

Anatomie: De QL spieren

Pijn in de onderrug heeft vaak te maken met het overspannen zijn van de spieren die je in de foto ziet: de Quadratus Lumbarum ook wel QL In mijn lessen hoor je me deze spieren [...]

mei 30th, 2018|Achtergronden, Nieuws|

Opbrengst Yoga voor Serious Request ā‚¬481,-

Wat was het weer bijzonder om met zijn allen yoga te beoefenen voor een doel groter dan onszelf. Afgelopen zaterdag kwamen we bij elkaar voor Yoga voor 3FM Serious Request. En met elkaar hebben we [...]

december 21st, 2017|Achtergronden, Nieuws|

Nog even en StrandYoga begint weer

Yoga leert ons om de zinstuigen naar binnen te keren Om ze terug te trekken uit de buitenwereld. Pratyahara De beoefening hiervan gaat ver voorbij asana's, mooie houdingen,. en zweterige lichamen. Maar voordat we [...]

juni 14th, 2017|Achtergronden, Nieuws|

Een speciaal thema tijdens de les op 4 mei

De Nationale Herdenking van donderdag 4 mei valt tijdens de Vinyasa les van Daphne. Om die reden zal de les deze donderdag in het teken staan van het begrip Ahimsa; geweldloosheid. Met om 20:00 uur [...]

mei 2nd, 2017|Achtergronden, Nieuws, Nieuws|