Twitter Widget

Recent Tweets

YogaMoment: Dangling

Niet iedereen heeft de routine om dagelijks op de yogamat te staan. Toch kan het erg fijn voor lichaam en geest zijn om, tussen de drukte van alle dag door, een paar minuten te nemen [...]

april 16th, 2016|15sec Yoga Video, Achtergronden|

5 mindfulness oefeningen van Bas

Door Bas van Amersfoort Bijna anderhalve maand ben ik in een klooster in Nepal geweest. Innerlijke rust, inzichten en confrontatie met mijzelf waren belangrijke redenen deze retraite te ondernemen. En het was fantastisch. Alles dat ik [...]

april 13th, 2016|Achtergronden, Nieuws|

Foto’s van de WHM Workshop

Het was een bijzondere ervaring afgelopen zaterdag om alle deelnemers van Wim Hof Methode workshop te zien spelen met de verschillende technieken en om te zien hoe iedereen uiteindelijk het ijsbad in stapte. Ondanks de spanning [...]

april 6th, 2016|Achtergronden|

Wim Hof Workshop in Monnickendam

Je focus verbeteren, je immuunsysteem trainen en je (koude) weerstand verhogen? Op 2 april kan je deelnemen aan een Wim Hof Methode workshop in Monnickendam. In het najaar hebben Bas en ik deel genomen aan [...]

februari 18th, 2016|Achtergronden, Nieuws|

Even voorstellen: Gitta Paardenkooper

De lessen van Bas zullen tijdens zijn afwezigheid worden overgenomen door Gitta Paardenkooper: Gitta Paardenkooper "Lichtvoetigheid, of te wel luchtiger leven! Dat is mijn levensmotto. Yoga is voor mij dè manier om steeds die luchtigheid [...]

oktober 23rd, 2015|Achtergronden, Nieuws|