Yoga in Waterland.
De lessen van YogaWays zijn speels en intensief.
Terwijl het lichaam door de houdingen wint aan kracht, soepelheid en uithoudingsvermogen
wordt de geest uitgedaagd te observeren en te focussen.
Zo ontstaat er steeds meer bewustzijn over de samenwerking tussen lichaam en geest.
Waar ben je naar op zoek?
GROEPLESSEN
* Flexibel lessen volgen
* 1x per week of onbeperkt
* Gespecialiseerde docenten
*Combinatie met sporten bij Fitnessclub Monnickendam, met gebruik van faciliteiten
PRIVELESSEN
* Persoonlijke lessen
* Bij jou thuis of in de studio
* Ook voor: Burn-out, fysieke beperkingen, blessures
* Gespecialiseerde docenten net coaching ervaring
CORPORATE YOGA
* Lessen op maat
* Focus op werkhouding gerelateerde klachten
* Op bedrijfslocatie of in de studio
* Gespecialiseerde docenten
Nieuws & Achtergronden
Yoga voor 3FM Serious Request
Het is weer die tijd van het jaar om terug te geven. Daarom nodigen we je uit om mee te doen met Yoga voor het goede doel bij YogaWays in Fitnessclub Monnickendam. Op zaterdag 22 [...]
Vervanging lessen als Ingvild in het buitenland is
In de periode van 23 oktober t/m 19 november is Ingvild regelmatig in het buitenland om daar trainingen te geven. Alle lessen gaan gewoon door en gelukkig hebben we hele ervaren en fijne docenten uit de [...]
Mediteren met Danielle in De Nieuwe Kerk, Amsterdam
Ter ere van de tentoonstelling "Het Leven van Boeddha" in De Nieuwe Kerk, Amsterdam, zal YogaWays Teacher Danielle de Boer op zaterdag 29 september elk uur een meditatie leiden in De Nieuwe kerk. Wil je [...]
Ik, als rechtgeaarde hyper die werkelijk dacht te weten dat yoga niets voor mij was… ik ben om!!!!
Op advies van velen die mij kennen ben ik bij Ingvild op het matje beland en kijk uit naar iedere les.. lijf beweeglijker en geest een stuk minder..
De lessen nemen je elke les mee op reis langs lichaam en geest, zonder zweverigheid, maar nuchter, met humor en liefde en ruimte voor ieders individuele kunnen. Kan het zeker aanbevelen.
Geen ‘zweverige’ yoga maar een echte workout voor je lichaam (en geest). Persoonlijk kan ik het je aanraden om na je bevalling weer back in shape te komen maar echt iedereen kan er terecht. Jong, oud, ervaring of niet, het maakt niet uit. Ik probeer ook iedereen aan te raden om het in ieder geval een keer te proberen. Je wilt echt niets anders meer!
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuws, achtergronden, workshops en meer.
Hartelijk dank! Je hebt je met succes ingeschreven voor de nieuwsbrief
Dag
|
Tijd
|
Stijl
|
Docent
|
|---|---|---|---|
Maandag |
10:00 - 11:15 uur |
Power Vinyasa Yoga |
Ingvild |
11:30 - 12:45 uur |
Gentle Flow Yoga |
Ingvild |
|
Dinsdag |
19:00 - 20:15 uur |
Yin Yang Yoga |
Ingvild |
20:30 - 21:45 uur |
Power Vinyasa Yoga |
Ingvild |
|
Donderdag |
19:00 - 20:15 uur |
Hatha Flow Yoga |
Danielle |
20:30 - 21:45 uur |
Yin Yang Yoga |
Danielle |
|
Vrijdag |
10:00 - 11:15 uur |
Gentle Flow Yoga |
Ingvild |