Yoga in Waterland.
De lessen van YogaWays zijn speels en intensief.
Terwijl het lichaam door de houdingen wint aan kracht, soepelheid en uithoudingsvermogen
wordt de geest uitgedaagd te observeren en te focussen.
Zo ontstaat er steeds meer bewustzijn over de samenwerking tussen lichaam en geest.
Waar ben je naar op zoek?
GROEPLESSEN
* Flexibel lessen volgen
* 1x per week of onbeperkt
* Gespecialiseerde docenten
*Combinatie met sporten bij Fitnessclub Monnickendam, met gebruik van faciliteiten
PRIVELESSEN
* Persoonlijke lessen
* Bij jou thuis of in de studio
* Ook voor: Burn-out, fysieke beperkingen, blessures
* Gespecialiseerde docenten net coaching ervaring
CORPORATE YOGA
* Lessen op maat
* Focus op werkhouding gerelateerde klachten
* Op bedrijfslocatie of in de studio
* Gespecialiseerde docenten
Nieuws & Achtergronden
Vanaf 12 mei nieuwe Sunday Flow les
Goed nieuws! Er komt een nieuwe les bij op het YogaWays rooster met een nieuwe vaste docente. Met trots kunnen we aankondigen dat er vanaf zondag 12 mei een nieuwe les bij komt op het [...]
Laat je inspireren door the Power of Imperfection
Enige tijd geleden vroeg collega Leontine Boxem me of ik onderdeel wilde zijn van haar online Summit: 'The Power of Imperfection'. Leontine gaat in gesprek met mij en met 4 andere gave vrouwelijke ondernemers [...]
Yoga voor 3FM Serious Request
Het is weer die tijd van het jaar om terug te geven. Daarom nodigen we je uit om mee te doen met Yoga voor het goede doel bij YogaWays in Fitnessclub Monnickendam. Op zaterdag 22 [...]
Ik, als rechtgeaarde hyper die werkelijk dacht te weten dat yoga niets voor mij was… ik ben om!!!!
Op advies van velen die mij kennen ben ik bij Ingvild op het matje beland en kijk uit naar iedere les.. lijf beweeglijker en geest een stuk minder..
De lessen nemen je elke les mee op reis langs lichaam en geest, zonder zweverigheid, maar nuchter, met humor en liefde en ruimte voor ieders individuele kunnen. Kan het zeker aanbevelen.
Geen ‘zweverige’ yoga maar een echte workout voor je lichaam (en geest). Persoonlijk kan ik het je aanraden om na je bevalling weer back in shape te komen maar echt iedereen kan er terecht. Jong, oud, ervaring of niet, het maakt niet uit. Ik probeer ook iedereen aan te raden om het in ieder geval een keer te proberen. Je wilt echt niets anders meer!
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuws, achtergronden, workshops en meer.
Hartelijk dank! Je hebt je met succes ingeschreven voor de nieuwsbrief
Dag
|
Tijd
|
Stijl
|
Docent
|
|---|---|---|---|
Maandag |
10:00 - 11:15 uur |
Power Yoga |
Ingvild |
11:30 - 12:45 uur |
Mobility Flow Yoga |
Ingvild |
|
Dinsdag |
19:00 - 20:15 uur |
Yin Yang Yoga |
Ingvild |
20:30 - 21:45 uur |
Power Yoga |
Ingvild |
|
Donderdag |
19:00 - 20:15 uur |
Hatha Flow Yoga |
Danielle |
20:30 - 21:45 uur |
Mindful Yin Yang Yoga |
Danielle |
|
Vrijdag |
10:00 - 11:15 uur |
Mobility Flow Yoga |
Ingvild |
Zondag VANAF 12 mei! |
09:00 - 10:15 uur |
Sunday Flow Yoga |
Randi |