Down to Earth Yoga in Waterland.
De lessen van YogaWays zijn speels en intensief.
Terwijl het lichaam door de houdingen wint aan kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen
wordt de geest uitgedaagd te observeren en te focussen.
Zo ontstaat er steeds meer bewustzijn over de samenwerking tussen lichaam en geest. En win je op alle vlakken aan veerkracht en (fysieke) duurzaamheid.

Waar ben je naar op zoek?

GROEPLESSEN

* Flexibel lessen volgen

* 1x per week of onbeperkt

* Gespecialiseerde docenten

*Combinatie met sporten bij Fitnessclub Monnickendam, met gebruik van faciliteiten

Lees Meer

PRIVELESSEN

* Persoonlijke lessen

* Bij jou thuis of in de studio

* Ook voor: Burn-out, fysieke beperkingen, blessures

* Gespecialiseerde docenten met coaching training en ervaring

Neem Contact Op

CORPORATE YOGA

* Lessen op maat

* Focus op werkhouding gerelateerde klachten

* Op bedrijfslocatie of in de studio

* Gespecialiseerde docenten

Neem Contact Op

Nieuws & Achtergronden

Update: Het Juli -Vakantie-Rooster

Wat anderen zeggen

Ik, als rechtgeaarde hyper die werkelijk dacht te weten dat yoga niets voor mij was… ik ben om!!!!
Op advies van velen die mij kennen ben ik bij Ingvild op het matje beland en kijk uit naar iedere les.. lijf beweeglijker en geest een stuk minder..

Astrid

Geen ‘zweverige’ yoga maar een echte workout voor je lichaam (en geest). Persoonlijk kan ik het je aanraden om na je bevalling weer back in shape te komen maar echt iedereen kan er terecht. Jong, oud, ervaring of niet, het maakt niet uit. Ik probeer ook iedereen aan te raden om het in ieder geval een keer te proberen. Je wilt echt niets anders meer!

Eveline

De lessen nemen je elke les mee op reis langs lichaam en geest, zonder zweverigheid, maar nuchter, met humor en liefde en ruimte voor ieders individuele kunnen. Kan het zeker aanbevelen.

Mirja

Aankomende Events & Retraites

Yin & Yang Yogaweek in de Bourgogne, Frankrijk

september 5 - september 12

Bekijk alle aankomende Events & Retraites

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuws, achtergronden, workshops en meer.

Hartelijk dank! Je hebt je met succes ingeschreven voor de nieuwsbrief

YogaWays Rooster

Wegens de regelgeving rondom het Covid19 virus is het reguliere rooster niet actief
Wij doen ons best om de best mogelijke opties en kwaliteit binnen de reguleringen aan te bieden.
Bekijk alle mogelijkheden en het buitenlessen rooster hier

Dag	Tijd	Stijl	Docent
Maandag	10:00 - 11:00 uur	Power Yoga	Ingvild
	11:00 - 12:00 uur	Mobility Flow Yoga (vanaf aug)	Ingvild
Dinsdag	19:00 - 20:15 uur	Yin Yang Yoga	Ingvild
	20:15 - 21:15 uur	Power Yoga (vanaf Aug)	Ingvild
Donderdag	19:00 - 20:00 uur	Hatha Flow Yoga	Danielle
	20:00 - 21:15 uur	Mindful Yin Yang Yoga (vanaf aug)	Danielle
Vrijdag	10:00 - 11:15 uur	Mobility Flow Yoga + Meditatie	Ingvild
Zaterdag	10:30 - 11:30 uur	Power Up Yoga	Esmee

Tarieven & Inschrijven

View this post on Instagram

“What you ask me to do in our movement sessions is actually quite subtle and nuanced and way more complicated then it seems” . It was during the 6th private movement session that my client suddenly realized this. . And that is correct. I always like it when people I work with start to really understand what they’re building in our sessions. Ofcourse I explain it to them. But then when the realization comes from with in, that is always more powerful. . To really embody the bigger and heavier postures, it is so much more powerful to build them from within. from the strength and the mastery of the structures in and around the spine, the pelvis, the shoulder, the hips and outwards from there. . Find fluidity in the movement and harmony between the joints. . . . . . . . . . . . . . . . #movment #natural #movment #longevity #yogainstructor #yogalove #yogini #squats #squatchallenge #jointhealth #fluidbody #nervoussystem #truepractice #practicenotperfection

A post shared by Movement Of Body & Mind (@ingvild.molenaar) on May 26, 2019 at 10:54am PDT